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Le concept de thérapie nutritionnelle

La nutrition médicale est la nutrition d’une personne malade, dont le but, d’une part, d’aider à son rétablissement et, d’autre part, de fournir au corps les nutriments nécessaires (nutriments) autant que possible. Dans certains cas ( diabète , ulcère gastroduodénal , ulcères gastriques et duodénaux, colite, obésité , etc.) les aliments diététiques peuvent servir d’agent thérapeutique principal. Dans la plupart des cas, la thérapie nutritionnelle
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Régime paléo

Le régime paléolithique ( régime paléolithique, régime de l’ âge de pierre, régime des chasseurs-cueilleurs) est un régime basé sur l’exclusion des céréales, du sucre, des produits laitiers et de tous les autres aliments transformés ou complétés artificiellement. Tout cela devrait être remplacé par de la viande, du poisson, des œufs et des légumes de haute qualité. Suivre un mode
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Bouillon de poulet thaï

Temps de préparation : 15 minutes. Temps de cuisson : 180 minutes. Ingrédients pour 2 portions : 2 filets de poulet; 2 litres d’eau froide; 1 oignon, coupé en quartiers 1 bouquet de coriandre hachée grossièrement 2 tiges, citronnelle râpée (citronnelle) 2 feuilles de lime kaffir écrasées; sel, poivre blanc. Placer le poulet dans une casserole profonde et
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Thérapie diététique pour l’excès de poids

Lors de la mise en œuvre d’un traitement non médicamenteux de l’obésité, dans la plupart des cas, la méthode de perte de poids modérée étape par étape est utilisée, au sein de laquelle trois étapes principales sont distinguées. Au premier stade, qui dure de 1 à 6 mois de traitement, la perte de poids est atteinte d’environ 10 %
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Comment augmenter votre appétit

Tout d’abord, une bonne alimentation peut augmenter l’appétit. Essayez de manger plus souvent en petites portions, tout en utilisant les aliments et les plats que vous préférez. Mettez constamment à jour votre alimentation afin de ne pas développer d’aversion pour un produit en particulier. Même si vous aimez le plat, ne le mangez pas tout le temps. Manger le
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Nutrition post-entraînement en musculation

Dans les 20 à 30 minutes qui suivent l’entraînement, vous devez manger des aliments riches en protéines et en glucides . C’est le seul moment où les glucides à index glycémique relativement élevé , c’est-à-dire les glucides rapides , sont autorisés à être inclus dans le régime alimentaire . Pendant cette période de temps, la fenêtre dite post-entraînement, anabolique ou protéine-glucides est ouverte dans le corps . Pour cette raison, la nutrition
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Choisir le bon régime

La perte de poids sans chirurgie est obtenue principalement grâce à une alimentation rationnelle et à l’utilisation d’ une nutrition sportive , tandis que l’ entraînement , la pharmacologie , le régime quotidien et d’autres facteurs qui jouent un rôle dans le traitement de l’obésité apportent une contribution secondaire . Cet article résume les connaissances scientifiques modernes, sur la base desquelles des recommandations claires sont données pour réduire efficacement le
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Des meilleurs exercices pour les abdominaux

La différence entre un squat traditionnel et un squat avant est l’emplacement de la barre. Parce que la barre est située devant votre corps, et non derrière, elle va frapper beaucoup plus vos abdominaux – c’est compréhensible car le poids va vous tirer davantage vers le bas. Les squats traditionnels vont également entraîner votre tronc mais
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Meilleurs exercices pour les abdominaux

Je pense que vous serez d’accord avec moi quand je dis : Les muscles abdominaux ont toujours été le centre d’admiration et de désirabilité pour les femmes et les hommes. Ils sont le symbole d’un mode de vie sain et actif et représentent le dévouement. Sans oublier que les abdominaux sont incroyables lorsqu’ils sont travaillés
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Quelle quantité de graisse corporelle serez-vous capable

Je peux parier mes fesses que tout au long de la lecture de cet article, la majorité d’entre vous, charmantes personnes, se posait cette question. La vérité est qu’il n’y a pas de réponse claire à cette question particulière. Tout le monde est différent, tout le monde a un ensemble d’ADN construit différemment, ce qui signifie