Catégorie : Dois savoir

informations que tout le monde devrait connaître, surtout si vous faites du sport

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Avoir un plan de remise en forme réaliste

Cela peut vous paraître idiot : Mais c’est en fait l’élément le plus fondamental pour une transformation réussie de quiconque. Vous devez concentrer votre attention sur une perspective réaliste de l’endroit où vous êtes maintenant et de l’endroit où vous voulez être à l’avenir. Et surtout le temps qu’il vous faudra pour arriver à la «
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Quelle est la meilleure forme de créatine

Le marché du fitness est constamment bombardé par diverses formes de produits à base de créatine : Monohydrate de créatine Sérum de créatine Créatine micronisée Ester éthylique de créatine Phosphate de créatine Kre-alcalyne Créatine effervescente Et ce sont les principaux acteurs. Bien que cela soit une bonne chose car il offre une large gamme de produits